🏃‍♀️【一起動一動｜運動體驗】

最近天氣舒服，正是運動的好時機！ 如果你跟我一樣，偶爾想找人一起動一動、流個汗、順便認識新朋友，歡迎一起來參加這次的 運動體驗。 不需要基礎、也不會太累。 『一班不超過10位 不用怕太多人』 內容主要是： 🔸簡單暖身 🔸入門級肌力 & 伸展 🔸最後一起跳個ＴＡＢＡＴＡ 節奏輕鬆，主要是讓大家 體驗運動的樂趣、感受身體變舒服的感覺。 “好玩、不勉強、無壓力”。 如果你也想： ✔ 換個方式認識朋友 ✔ 想動但一個人沒動力 ✔ 想體驗一下「原來運動可以很輕鬆」 都很適合一起來！ 📍地點：台中西屯區（確切地點會在報名後私訊） 🕒 時間：60-70 分鐘 👟 服裝：運動服裝、乾淨市內運動鞋 💦 水壺、毛巾、熱誠的心 這是一個 單純的體驗活動， 就是簡單一起流汗、一起開心。 如果你有興趣，可以點選報名參加 😊 一起感受身體變輕盈的瞬間！