八塊肌保證班。(練啞鈴跟器材，非商業局)

（非商業局，單純找能穩定訓練的業餘同好） 有熱心的健身教練帶領。 小班制，每個人都能學到正確重訓方式。 一次兩堂課， 八點到九點為肌力訓練。😆 九點到十點為曲線雕塑。🤣 前十次費用一百五十元（共兩小時，訓練很紮實喔），費用做團體費用。 十次之後則不用費用。 關於活動 這是鍛鍊，也是交友，也是課程。 兩個小時的時間，你可以得到。 1，關於健身的知識。 2 ，強健的體魄 3，無價的友誼。 你報名了健身房却一直沒去。運動好處都知道，就是無法堅持。 其實，你缺一位會拉你來運動的夥伴。 沒有毅力，沒有決心。放心。這些我都會給你。你負責來就好。 我們已經持續五年的健身。你會在這找到督促妳運動的夥伴。 走吧，成為你想要成為的自己。 內建8人 。ps任何運動均有風險，請評估自己體能，量力而為， 非商業活動，要自行承擔運動風險😄。徵想穩定長期訓練的。