🌿 你的健康有幾分？一起來做個健康小測驗！

你有多久沒有好好關心自己的健康了？ 每天忙著工作、忙著生活，卻常常忘了照顧自己。 其實，健康不只是有沒有生病，更藏在每天的生活習慣裡！ ☕ 這次想邀請幾位新朋友，一起來場輕鬆有趣的健康交流。 透過一份簡單的「健康生活問卷」，一起探索： 🌱 你的飲食習慣健康嗎？ 🌱 睡眠品質與精神狀態如何？ 🌱 生活壓力是否影響健康？ 🌱 有哪些小習慣可以讓生活更有活力？ 💚 關於我 我是一位北醫健康管理師，喜歡健康、熱愛生活，也喜歡認識新朋友。 希望透過簡單的健康小測驗，讓大家更了解自己的生活習慣，也能交流彼此的健康心得。 📅 聚會資訊 🗓 日期：11／17（二） ⏰ 時間：10：30～11：00 📍 地點：捷運古亭站 6 號出口附近麥當勞 ☕ 形式：健康問卷 × 輕鬆聊天 👭 人數：小團體交流 ✨ 不需要任何健康知識，也沒有標準答案，更不需要有壓力！ 只要帶著一顆好奇的心，花 30 分鐘認識自己的健康，也認識一位新朋友。 💕 健康是一輩子的投資，好的緣分就從一場輕鬆的聊天開始！ 期待與你相遇！