運動健身
【即興局】晚間健走#新手友善
天氣微涼😃 是重拾運動好時光~ 你也很久沒運動了嗎? 配合運動部的「揮汗有禮,全民動起來」 可以換購加碼券耶 是不是很心動😍 人家都說保養保養 就是要從身體力行開始做起💪🏻 快樂健走你和我 健康起步走👣 履行公園的20分效應💪🏻 排除負面情緒,讓新的能量充盈身心 雖然只是一個小小改變,但或許就有大大的收穫了🫶🏻 鼓勵想一起走走看看的夥伴,促進對健康也產生正面的影響🙌🏻 🗓️活動日期:115.09.09(三) ⏰集合時間:20:00 結束時間:預計21:00 👣預計路程:環公園步道,1hr 本人有實測過可達8000步😂 🚩集合地點:廍興公園(樹孝路上的7-11) 台中市北屯區樹孝路666號 🌎Google map: https://share.google/5UEuRXtReL5hpxOdD ✅審核進聊天室的朋友,請務必遵守時間,住附近者佳! ✅視當天天氣開局,基於戶外活動安全性考量,若遇天候不佳,就順延或改期~ ✅飯後運動局,請用完餐後在自行前往 ✅本局為自強活動,請注意自身安全及自備個人需求用品(ex:水、飲料、毛巾、衛生紙) ✅依個人體能,預計快走1小時,如中途無法陪走完全程,告知一聲,即可先行告退也無妨,採隨性制🙆🏻♀️
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