健康講座-三高離你有多遠？

現在大家都越來越重視健康，但網路上的健康資訊真的太多了，有時候看得越多，反而越不知道：「什麼才是正確的？什麼又真正適合自己呢？」🤔 這次特別邀請 楊貫一老師 來分享健康與營養觀念。老師擁有 30 多年的實務經驗，也曾擔任北京奧運指定營養師，能帶我們從專業又實用的角度，重新認識健康與營養。 ✨ 當天除了健康講座，還有豐富的活動內容： 🔹 健康檢測｜更了解自己的健康狀況 🔹 飲食風險快問快答｜認識日常飲食中容易忽略的健康問題 🔹 老師現場交流｜活動結束後，也能直接向老師請教自己的健康與營養問題 我很希望邀請你一起來參加這次的聚會！😊 因為我一直覺得，健康不要等到出現問題了，才開始重視。 與其等身體發出警訊才著急，不如趁現在就開始建立正確的健康觀念，學會在日常生活中好好照顧自己。 這不只是一場健康講座，更是一次為自己健康加分的機會！💪 如果你也希望自己和家人都能越來越健康，歡迎一起來參加！ 📌 報名時，記得留下「我要健康」 ❤️ 讓我們從現在開始，為自己的健康踏出更好的第一步！