草本綱目：從古代智慧到現代營養學

草本綱目：解鎖大自然的健康密碼！ —— 天然草本 × 營養科學 × 日常養生 📢 你知道嗎？ 每天喝的茶、吃的食材，可能就是改善健康的關鍵！紅棗補氣、枸杞養肝、薑黃抗炎、決明子護眼……這些看似平凡的草本，其實藏著千年智慧與現代營養學的奧秘！ 🌿 你是否也曾疑惑？ ✅ 哪些草本最適合你的體質？ ✅ 如何把草本營養融入日常，讓健康加分？ 🎯 別再盲目養生！這場講座將帶你—— 🔎 深入了解草本的真實功效與科學依據 🍵 現場試飲草本茶，體驗天然養生之道 💡 破解坊間草本迷思，學會正確搭配與使用 📅 講座時間：2/23 下午2:00-4:30 🧑‍🏫 講師：林妙蓁營養師、簡子玲資深營養顧問