簡易臉部瑜伽體驗🌱

最近是不是常覺得臉部緊繃、肩頸卡卡， 明明很累，卻不知道該怎麼放鬆？ 也找不到時間去按摩放鬆 
一起透過簡單的臉部瑜伽與按摩手法，
幫助放鬆臉部肌肉、舒緩緊繃感，
自己就能每天幫自己做一場臉部深層 SPA 自己會偷懶
來一起養成每天花一點時間呵護自己的習慣 📅 10/18（日）
14:00～15:00 
 給自己一個小時，
從頭開始，讓自己好好放鬆一下🌿