體力恢復計畫⛰️開眼山

因為疫情大家都在家裡休息了三個月 每個人運動的體力跟脂肪已經變成了好朋友 而我們原本預定好的爬山計劃也因此而延期🥲 降為二級的這段區間 室外活動也慢慢地復甦🧗‍♀️ 因為體力也不及於三個月之前🤮 於是， 約莫一個月我們都當決定爬新手程度的山⛰️ 歡迎想減重及培養戶外興趣的朋友們參加👏👏 ——————————————— 前一週因颱風沒辦法爬山，故延至9/18重新爬起！ 會看下雨情況，於前一天9/17，截止報名前一起公佈明天要不要爬唷！ ⛰️內湖開眼山 中途會經圓覺瀑布、龍船岩🪨 日期：9/18（六） 時間：08:30集合、09:00出發 集合地點：7-ELEVEN 長鴻門市 爬程：含休息拍照約3-3.5小時左右，依隊伍休息狀況而訂 預計結束：約中午12:00 總路程：A點進A點出約5km 總爬升：約250m ——————————————— ⚠️雖說降二級，但疫情還是有，還是有沒打疫苗的人💉請還是隨身攜帶酒精噴瓶等消毒用品，保持微距離，口罩還是請各位都備者，可以帶者爬就爬😷 基本觀念還是得有！ 一切照中央防疫標準進行～ ——————————————— 登山設備自備，鞋子尤為重要‼️ 交通自理🚗🛵 停車🅿️ 機車停車方便很多很多， 可以的話請騎車，車位路邊自找～ ——————————————— 早餐自理🍞 請吃飽後上山⛰️ 水請帶足2000cc💧 午餐簡單麵包乾糧 一定得帶 路段多樹陰，蚊蟲也許多🦟 防蚊品請自備。 陽光小部分露臉，防曬請做足🌞 水果在山上就像聖物🍐 可以帶一包～！ 下山後合拍張不敬禮解散， 午餐還是請各位外帶回家吃吧～ ——————————————— ⚠️朋友相揪簡單局，不負任何責任 ⚠️每週開局，這次不行，歡迎追蹤下次一起跟上 🙆‍♂️內建2暖心單男 💰不需要錢，需要的是你的體力和意志力 👬跟朋友想多找也喜歡爬山的朋友 🍷酒杯30為禮貌🥰 😊互相交流，請保持禮貌😊 我們好聊，話題不會斷， 會斷的原因大概只有太喘🥲 爬過⏩ #獅仔頭山 馬那邦山 茶壺山 大崙頭尾山 #金面山 四獸山九五峰 孝子山 #鳶嘴山 猴山岳 二格山 南邦寮山 #皇帝殿 觀音山 火炎山 外鳥嘴山 #太極嶺 中正山 未完待續🔜