迎𣌀湖 咖啡晨跑 #185

8/2（五） 來到下半年了目標#200 即將出現 2022 經歷防疫和確診，進度緩慢 2024 邁向 #200 果斷報名～早上你就爬得起來🤗 ❤️ 請給酒杯 🍸150🆙 迎曦湖跑步2⃣️圈（可能會跑新路線) 集合地點：南科迎曦湖北側停車場 https://maps.app.goo.gl/qEHL3jAwv4oYyap39?g_st=ic 離民生路較遠的北側停車場旁木椅休息區 （廁所旁，有自動販賣機這一區域） ✅1圈2.35K，2圈4.7K，每圈會休息喝水 ✅5:50 集合，喝點咖啡 ✅6:10 起跑 4.7K ✅大約6:40跑完 ✅休息一下，補給聊天，7:00 結束 ❤️咖啡豆：佛系 注意事項： 🛎請給酒杯 🍸150🆙 🛎已成團 🛎跑步自備水，補給品，早餐 🛎可依自己的速度跑步 🛎團跑速度約六分半速～七分速 🛎早上天冷昏暗、注意保暖，攜帶保暖衣物 🈲早退 🈲未審核，自己跑來喔 （沒有準備你的早餐，有點尷尬） 🔕雨天取消