週四。🦇萬聖節派對🍅燃脂跳床 #主題派對 #爆汗 #舒壓 #有氧 #萬聖節

10月限定 主題派對跳床 萬聖節裝扮 一起跳床 拍出有趣好玩的影片 📍什麼是跳床運動？ 每天彈跳床10分鐘，比跑步機跑半小時還有效，是「最佳的室內運動」。45分鐘就能消耗450~800卡。 不但能增加心肺強度，還能加速脂肪燃燒、疏通淋巴，對於身體的排毒或者肌肉的訓練都有很好的效果。 時間：10/17星期四、晚上7:40-8:40 地點：捷運大坪林站1號出口，步行3分鐘 初次體驗的朋友只要350$ 運動後還有一杯美味的蛋白飲~ 可以好好修復剛剛認真活動的肌肉細胞👍 #歡迎企業包班/團體包班