OH卡 探索自己 認識自己

生活中 時常會有許多的不舒服情緒 我們不知道如何面對和處理 選擇忽視或逃避這些感受 這些感受進入了潛意識 當我們在工作中 關係中 與家人互動中 很容易就被勾起那熟悉的不舒服感受 透過OH卡 往內探索自己 看見自己的不舒服情緒 學習照顧自己 陪伴自己 讓生命更成熟穩定