運動健身
🔥 【連假首夜不躺平!YT壁球大叔帶你熱血開打 × 737夜市續攤吃透透】 🔥 #新手友善
連假第一天,白天被工作加班塞滿? 晚上就用一場酣暢淋漓的爆汗運動,把累積的疲憊與悶氣全部轟出場外! 老實說,壁球是我個人運動生涯中「最沒有天份」的一項運動。 但一個完全沒有天生球感的業餘素人,是怎麼一步步把壁球打好、甚至能長年征戰高強度賽事,還能全身而退、保持無傷健康的? 答案不在蠻力,在於方法。 這一場,由 YT「壁球大叔」 親自主揪,不只是打好玩的歡樂場,更是精實高效的「訓練式球聚」! https://youtu.be/OWRnqnRBHC0?si=Gqu2RjFLXhuH3vS4 💡 什麼是「訓練式球聚」? 每一次上場都有專屬練習主題,導入科學化的步法與擊球邏輯: 完全新手友善:零基礎不用怕,大叔手把手帶你掌握甜蜜點與發力,輕鬆上手不卡關。 基礎球友升級:卡關很久了嗎?幫你抓出動作盲點,無痛進階、打出更有質量的球質! 🏸 活動資訊 時間:10/9(五)18:00 - 20:00(2小時熱血暢打) 地點:內湖運動中心 壁球場 名額:極致小班制,僅收 4 人(顧到每個人,練習量絕對吃飽飽!) 費用: 完全沒打過(含球拍器材借用):250 元 / 人 有基礎、自備球拍:150 元 / 人 🍢 運動完怎麼能少了解散後的靈魂! 球場上認真揮拍,球場下大口吃肉! 打完球後,大叔力邀大家一起殺去 內湖 737 夜市 吃爆在地美食!美好的連假第一晚,運動後的熱血與卡路里補充,才是假期的正確打開方式! 名額只有 4 席,先搶先贏,今晚就把裝備準備好,明天球場見!💪
聚會留言
還沒有留言——留下第一則吧