TRE 體驗活動 | 免費參加

✨TRE 體驗活動 | 免費參加 ✨ 💬你有多久沒讓自己好好放鬆了？ 明明沒做什麼，卻一直覺得累； 睡了一覺，身體還是很緊繃； 肩頸硬硬的，腦袋也停不下來。 也許，不是你不夠努力， 而是身體已經習慣一直撐著🥹 生活的壓力，不只留在腦袋裡， 身體也會記得🤯 TRE透過簡單的壓力釋放練習， 探索身體自然的放鬆機制， 找回放鬆、穩定與安全感 如果你最近也常覺得： 「我真的很久沒有好好休息了」 邀請你用一顆好奇的心， 給自己兩個小時，好好休息一下❤️ 【 TRE 體驗場｜限額 20 人】 📅 9/1（二）(下一場9/23) 🕰 19:30–21:30 📍 台北市大安區仁愛路三段84號3樓 👉 名額有限，立即報名 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3QKoxogN6aiDapyeJkRo36jekqVfrx6-SWnUkYBIJiK4T_Q/viewform?usp=header 🌿讓身體更放鬆，讓生活更輕盈🌿