內湖盃賽前熱身 壁球 反應訓練 #非新手友善 #壁球趴 #我願意

★★★本週球聚報名表★★★ 內湖盃賽前熱身暖場，咱們練反應為主，把體力留到第二天比賽，徵求1-2名球友一起同樂。 我們是一群熱愛壁球，科學訓練且歡樂的社團，參加比賽寫出成績不是為了炫耀，而是在尋找願意努力一同前行的伙伴，每次球聚都會安排不同程度又打得起來的伙伴一同練球，社團特色條件式練球一小時，自由對打一小時，提供你一個能練球又能真打的環境。 比賽寫出成績卻遭人眼紅說嘴 https://eatgether.com/zh-tw/post/78aa386d-e232-4b05-8561-8903a6f88627 球聚評價參考 https://photos.app.goo.gl/Fa1iQhhinZj5WnBP9 2/24 星期六 1400-1600 內湖運動中心壁球場 適合對象：已報名內湖盃者，或者有參加過比賽 活動費用：場地費+球按人數均分 報名請一定要描述壁球程度哦！ 審核進入聊天室以後需使用街口完成繳費才算是正式完成報名（沒有街口也可線上ATM） 喜歡壁球的伙伴一定要知道的三個秘訣！ 1. 壁球場這麼大但是任何一個地方都是用三步內的步伐到達擊打。 2. 轉身揮拍/ 打水漂/空中攔截/側牆彈跳（壁球的基礎與攻擊方式超乎你的想像。 3. 地板與牆壁都是你困住對手的好夥伴，延遲揮拍亦或提早出拍，建立自己的球風。 如果你是壁球新手總是沒有辦法來回揮拍超過10球的話你一定要來參與這個活動，體驗與牆做對揮拍的快感。