（免費）瑜珈課程

⬇️⬇️開課時間⬇️⬇️ 第一堂： 16:30-17:30（陰瑜珈） 第二堂： 17:45-18:45（動態瑜珈） 第三堂： 18:30-19:30（和緩瑜珈） 第四堂： 19:15-20:15（熱瑜珈） 第五堂： 19:45-20:45（哈達瑜珈） 任何運動訓練，最後 都要跟日常生活的動作模式有所連結 離開教室之後，能夠好好走路、好好呼吸 好好感受自己的身體 然後才更進階的好好跑步、好好跳舞、好好生活 好好的享受人生。 《誠摯邀請大家踴躍參加》 還有其他多種瑜珈、有氧、舞蹈等課堂 ～歡迎詢問參加～