運動健身
8/31(ㄧ)揪團:高島縱走
難度:中 距離:9公里 時間:6.5小時 累積爬升:836公尺 人數上限:12人 07:15 紅樹林捷運站會合(共乘車資:500元/人),或09:15自行前往起登點:高台山第二登山口 會合 注意事項: 1.早午餐自理 2.會煮水泡茶&沖咖啡,請記得帶杯子& 350 CC公水(體能許可者請多帶一些) 3.請攜帶零食互相餵食,這樣泡茶喝咖啡時就更愜意了 4.帶一套更換的衣物及鞋子爬完山後更換,以免車上吹冷氣著涼及弄髒車子 5.請自行保險 6.主揪義務揪團會盡心照顧大家的安全,但不負任何法律責任 7.團進團出,不得擅自脫隊,由主揪依照隊員的體能狀況控制行進速度 ~~~~~~~~ 主揪有權審核體能狀況,合格者才邀入行程群組 https://gofunit.com/%E9%AB%98%E5%B3%B6%E7%B8%B1%E8%B5%B0%EF%BD%9C%E5%85%AD%E6%98%9F%E7%B4%9A%E7%99%82%E7%99%92%E7%B3%BB%E6%A3%AE%E6%9E%97%E6%AD%A5%E9%81%93/
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