克莉絲汀2026/9/8

『你的行為激怒了我，而我的反應惹怒了你。 於是你指責我的反應，而不是反思自己的行為。』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 這是最近在網路上看到蠻有感觸的一段話，不禁讓我想起剛結婚時，跟另一半相處時的摩擦。 另一半嚴肅討論我某些不當行為時，我總是指責他的口氣很兇、態度不佳，他耐著性子要我仔細聽他說的內容，而不要只在意口氣跟態度，當時憤怒的我完全聽不進去，一副就是要跟他輸贏的樣子。他氣到完全不想理我，我還是不知道自己錯在哪，也不覺得是自己有問題，依舊認為對方口氣太差，應該要調整的是他，而不是我。 就這樣來來回回吵了好久，某天我終於受不了，逼自己冷靜思考內容、不管態度，想知道到底原因出在哪。透過反覆推敲，對方說的都是事實，但我的反應是不承認、不接受，像隻刺蝟般防衛，經過追根究底，我發現自己被說中而不爽，於是利用憤怒來武裝自己，不想承認自己的行為。 我的爭辯看似有思考過，實際上我從沒有反思過自己的不當行為，一心只想著我要扭轉這個局面，原本簡單的「指正-承認-改進-結束」，因為逃避而卡住無法前進。 整件事情就在我承認錯誤、道歉並提出改進方案後正式落幕。當下那一刻我終於了解，事情發生時，只要願意認錯並且改進，根本不會衍生後面一堆問題，終究是因為太愛面子，拉不下臉來說「對不起，我錯了。」 現在回頭想想，真的很感謝另一半當初的耐心與包容。親密關係就像一面鏡子，很多時候我們在爭吵的，其實不是對錯，只是自己的脆弱。 「對不起」這三個字從來就不代表輸了，而是代表我們把這段關係，看得比自己面子還要重要。轉念很難，但卡在原地更痛，願意放下防備、承認錯誤，才有機會走向更好的彼此。 #防備 #認錯 #情緒整理 #陪伴傾聽 #紫微斗數 #文章352 #紫微