戴上耳環沒多久就想摘下、無法忍受手錶的束縛感 ======================= 不知道從什麼時候開始, 無論瀏海剪得多完美, 每天起床第一件事就是把頭髮夾起來、綁起來。 我不喜歡髮絲在臉上輕撫的感覺。 原本喜歡長髮飄逸的我, 後來卻覺得長髮綁起來好重、頭皮壓力好大, 直到換成短髮這幾年,才終於感到清爽自在。 尖銳的聲音、刺鼻的味道, 都會在我的感官裡被放大,不舒服很久。 我不確定這算不算「感官過載」? 但這些日常的微小刺激,確實讓我越來越喜歡待在家。 剪短髮、不戴飾品、退回自己舒適的空間, 原來這些年,我一直在用自己的方式,默默保護著敏感的自己。 #感官敏感 #感官過載 #情緒整理 #陪伴傾聽 #紫微斗數 #文章364 #紫微

來自聚會:《讀書會》 阿德勒的自卑與超越
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