由有經驗的教練帶著我們一起玩~
桃園市藝文特區附近~

瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，讓身體四肢均衡發展。 瑜伽還能預防和治療各種與身心相關的疾病：背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節痛、失眠、消化系統紊亂、痛經、脫髮等。 瑜伽能調節全身系統、改善血液循環、促進內分泌平衡、減壓養心、釋放身心, 達到修心養性的目的。

身體放鬆壓力對雕塑身材也很有幫助唷~

一起玩瑜珈一起練伸展~

周六下午
【第一場】13:00~14:00
【第二場】15:00~16:00

內建【1男2女】

周日
【第一場】10:00~11:00【滿】
【第二場時間】13:00~14:00
【第三場時間】15:00~16:00
【第四場時間】19:00~20:00

可以選您想參與的時間點~

外面一堂都需要2~300元參與的費用
在這邊只要50元場地費，
到時候會把這50元捐出去~

【10/100場】目標100場~



之前有參與的朋友，
詢問過有沒有可以簡單的肌力運動，可以一起做的時段呢？有喔～

歡迎報名留言諮詢唷❤❤

伸展放鬆~對有在想要雕塑身材或是減肥的朋友們有事半功倍的效果喔~


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