運動健身

聽見跑步的聲音 2.0

7月新的開始新得運動習慣開始 上班的勞動不等於運動,找個理由讓自己動起來,體驗跑步噴汗的感覺,再回家沖個澡,瞬間有種回春的港覺 新市南科迎曦湖跑2圈,大約跑30分鐘,歡迎一起來跑步 日期時間:7/6,19:00~20:00 集合地點:離環西路一段較近的北側停車場旁的木椅休息區 19:00集合、打招呼、熱身 19:10起跑,約19:45回終點 休息聊聊天20:00要先行離開可結束 🏃自備水、毛巾、更換衣物 🏃可依照自己的速度進行~休閒跑 🏃下雨即取消 🏃疫情期間請注意個人身體狀況,如有任何疑慮活動前隨時可以取消,沒有問題 🏃內建1位

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