日常重訓[實體］

時間：5/16週四下午14:30 地點：捷運松江南京步行約5分鐘,審核後會公佈地址 費用：場地單次100$不限時,有淋浴間需自己帶毛巾 用品：運動服裝,運動鞋,毛巾,水壺 我不是健身教練,單純的健身愛好者 所以不會收教練費 所以不會收教練費 所以不會收教練費 最近覺得一個人練挺無趣,想說上來找個健友一起努力 注意事項：建議有一年以上重訓經驗的兄弟姐妹再報,我的課表不適合新手 當天練胸+肩+三頭 抓8個動作,一個動作4組 依狀況做調整 有審核再來,請勿自行跑來認親⚠️