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Ray
臺北市25搬磚工人

日常重訓[實體]

Thursday,May 16th 06:30(最後審核Thursday,May 16th 06:00)

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時間:5/16週四下午14:30
地點:捷運松江南京步行約5分鐘,審核後會公佈地址
費用:場地單次100$不限時,有淋浴間需自己帶毛巾
用品:運動服裝,運動鞋,毛巾,水壺

我不是健身教練,單純的健身愛好者

所以不會收教練費

所以不會收教練費

所以不會收教練費

最近覺得一個人練挺無趣,想說上來找個健友一起努力


注意事項:建議有一年以上重訓經驗的兄弟姐妹再報,我的課表不適合新手

當天練胸+肩+三頭
抓8個動作,一個動作4組
依狀況做調整

有審核再來,請勿自行跑來認親⚠️

200

各付各的

$ 100

3


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