為了防疫, 所有運動場館關閉,
我也聽說有一些災情...關於體重計的那種XD

這時眼前突然跳出一篇訊息
https://www.facebook.com/1390737454583163/posts/3022814914708734/?d=n

那就試試看!!

時間: 6/1 00:00 ~ 6/15 23:59
地點: 自宅或合適的地方 (請宅在家不要出門群聚)
活動內容: 在運動前後, 於EG聊天室打個卡
不用拍影片~ 不用證明, 只要摸著你的良心(?)
運動類型都可以~ 有氧 重訓 跳繩 伸展 etc.
運動強度和難度 也全部看你自己!

想不到要做什麼的話
也可以和我一起挑戰-「連續15天每天做30個波比跳，並逐漸將組間休息時間降低」

下面也列出一些資訊給大夥參考
並非為其中任何一方背書XD

==手機的運動APP推薦==
請參考前輩的文案
https://www.eatgether.com/zh-tw/meetup/89356598-5af1-485e-aeef-c622113a19bb

==線上運動課程 體驗==
開課時間 5月27號(四) & 5月28號(五)
早上10:00～10:45 + 晚上7:15～8:00
共四堂課程！！！

請自備瑜伽墊或毛巾, 在舒適安全的環境進行

由 帕雷托體能工作室 提供
欲參加請點取下方連結加入群組
http://line.me/ti/g/XsYg9-0ee3

如果有其他資訊也歡迎在下面留言
我會一起整理~