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Yayo
新北市29自由業

一對一減脂教學

Wednesday,November 29th 07:30(最後審核Wednesday,November 29th 07:30)

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很多人都會有以下問題~
1.不吃晚餐為什麼還瘦不下來?
2.已經吃很少了還是胖?
3.有運動卻沒有瘦?
4.因為年紀大了變胖很正常?
5.過去有參加減重班沒什麼效果?
6.嘗試很多減肥方法停下來就變胖?

用正確的身體原理才能是長久維持且有效的變瘦與健康~
了解自己身體數據
1.體脂肪
2.肌肉率
3.內臟脂肪
4.BMR
5.身體年齡

如同時間對不上也可以跟我再約其他時間
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