肌力訓練TRX🔥

#初學者也適合的運動喲💪🏽💪🏽💪🏽 TRX的懸吊訓練對心肺能力、全身肌群的平衡和協調都有助益，而肌力訓練同時可以強化核心肌群。 為了克服繩子造成身體的不穩定性，因此必須運用全身肌肉來穩定身體，因此能訓練到召喚深層肌肉，讓你爆汗燃脂。 小班制、不用綁約、不會推銷課程很舒服的教室 也歡迎企業包班/姊妹包班 4個人就可以成一班哦 運動時段 🔥週二晚上TRX A班19:00-20:00(初階班） B班20:10-21:10(進階班） 跟我說說你要預約哪一場🙋‍♂️🙋‍♀️ 交通便利-台電大樓三號出口走路3分鐘 初次體驗甜甜價💰