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寶鑫Jillian
新北市 ‧ 28‧ 客服專員

肌力訓練TRX🔥

Tuesday,April 23rd 11:00(最後審核Monday,April 22nd 11:00)

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#初學者也適合的運動喲💪🏽💪🏽💪🏽

TRX的懸吊訓練對心肺能力、全身肌群的平衡和協調都有助益,而肌力訓練同時可以強化核心肌群。

為了克服繩子造成身體的不穩定性,因此必須運用全身肌肉來穩定身體,因此能訓練到召喚深層肌肉,讓你爆汗燃脂。

小班制、不用綁約、不會推銷課程很舒服的教室
也歡迎企業包班/姊妹包班 4個人就可以成一班哦

運動時段
🔥週二晚上TRX
A班19:00-20:00(初階班)
B班20:10-21:10(進階班)
跟我說說你要預約哪一場🙋‍♂️🙋‍♀️

交通便利-台電大樓三號出口走路3分鐘
初次體驗甜甜價💰

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$ 250

4人


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