#初學者也適合的運動喲💪🏽💪🏽💪🏽

TRX的懸吊訓練對心肺能力、全身肌群的平衡和協調都有助益，而肌力訓練同時可以強化核心肌群。

為了克服繩子造成身體的不穩定性，因此必須運用全身肌肉來穩定身體，因此能訓練到召喚深層肌肉，讓你爆汗燃脂。

小班制、不用綁約、不會推銷課程很舒服的教室
也歡迎企業包班/姊妹包班 4個人就可以成一班哦

運動時段
🔥週二晚上TRX
A班19:00-20:00(初階班）
B班20:10-21:10(進階班）
跟我說說你要預約哪一場🙋‍♂️🙋‍♀️

交通便利-台電大樓三號出口走路3分鐘
初次體驗甜甜價💰