1/18（二）早上5:30點扶輪公園

找長期跑步夥伴，時間可以留言配合

覺得生活平淡、一層不變？原子習慣告訴我們，每天進步、改變一點點，隨著時間過去就會有大大的不同！！一起進步讓未來更美好吧^_^

找真正的跑友～
最近在運動提升體能、減肥，需要運動夥伴
有人陪可以互相激勵！！

運動時間30分鐘到1小時～

可以帶水、毛巾，建議跑前一個半小時不要進食，也都有其他人在運動，很安全舒適

有興趣可以留言提問～

會是長期運動團^_^

一個人走得快，一群人才走得遠～

#減肥 #偉大計劃