💫一群要減重的朋友發起的團😆感謝朋友的人際關係~可以請到時薪幾千上下的私人教練~一堂課抵兩堂的效果喔~
💋一個人減重失敗機率80%,一群人減重成功機率100%
♥️除了當天運動之外,教練還會傳授日常運動小撇步,運動不間斷喔~
🕢時間:07/06 19:30~21:00 🕺
地址:《Central Taipei》
台北市松江路32-1號 (捷運🚆松江南京站,3號出口步行約6分鐘)
課程內容:
1. 量體重
2. 暖身
3. Training(有氧/核心)
4. 收操
️***注意事項***
1.活動於19:15入場量體重,19:30正式開始,請大家務必注意時間。
遲到的朋友波比跳25組。
2.請參加活動的同仁於活動開始前一天要有充沛睡眠,開始前一個小時要記得進食,請勿空腹參加活動。
3.請務必要帶到水壺、毛巾、體重管理表。
4.活動中如有身體不適,請告知左右鄰員協助通知助教。
💲費用:只酌收場地費$150/人。
審核報名通過會+Line 聯繫喔!