ClubHouse｜繪畫療癒工作坊｜打開心中那扇窗 EP3. 新冠肺炎三級警戒

您是否有時會覺得心情不好，但又不知道要跟誰說？或擔心跟朋友說，會造成朋友的困擾，於是選擇悶在心裡？ 或許可以利用繪畫的方式來協助自己抒發和表達情緒，讓心情恢復。 繪畫療癒（繪畫治療）其實是表達性藝術治療的其中一種方法，透過繪畫可以重新經驗自己的內在狀態（包含：生命故事、想法、情緒等），提供內心其他表達和溝通機會，這也可以減低一些心理的阻抗。 目前因為疫情的關係，我們不能外出，但我們的心裡仍然需要出口。 我們在Clubhouse上～在每週三《接納藝術工作室》創辦人 - Jenna 受到《好好生活實踐家》－安婷的邀請 ，一起來帶領與陪伴大家畫畫，讓我們一起回到小時候如孩子般那樣畫畫，每個人都是自己最棒的創作家，讓我們在畫裡發現真實的自己。 需要準備的東西： 1. 有顏色的畫筆 2. 一張A4大小用來畫圖的白紙 3. 一張任意大小用來書寫的紙 4. 一顆敞開的心 讓我們一起放鬆享受這屬於自己的夜晚～🎵 報名方式： 1. 按下報名 2. +入LINE活動群組方便報名事宜 活動方式： 1. 活動說明 2. 引導靜心 3. 繪畫時間 4. 分享與回饋 5. 決定下次主題 費用：完全免費，歡迎隨喜分享你的感受到社群APP上 ，讓愛流動 以下每週更新： EP1. 心中的太陽 EP2. 情緒釋放 EP3. 新冠肺炎三集警戒（本次）