終於我2023台北大縱走來到尾聲（超級緩慢的進度），研究了很多網路分享，決定來一次挑戰兩段拉長一下自己的耐力，3+4 上升不多，多緩降就一次解完🤣但要好好貫徹之最不精實的台北大縱走行程，所以預定在擎天崗野餐🧺&碧山巖喝喝咖啡☕️再下山！
‼️希望有走過的前輩或爬山高手帶我走‼️
因為遠距離A進B出，就讓我們捷運站集合小黃上山（如果大家要搭公車上山也可以討論），捷運站解散吧！ （3人一車成局，車資AA）
行程簡介：台北大縱走第三+四段💎
同步收集：2座小百岳 ⛰七星山 ＆大崙頭山
（可能依天氣狀況或夥伴體能狀態彈性調整）
🗺路線及景點：🕙 07:20 集合
集合地點：Ⓜ️劍潭站（詳細集合地點聊天室告知）⚠️
詳細路線規劃：
https://maps.app.goo.gl/4QJiQdVYkp7qmjno808:20📈小油坑遊客服務站 起登
小油坑上行📈七星山主峰（立柱西📷手持牌📷 小百岳三角點📷）📉
📈七星山東峰（立柱東 📷）
📉冷水坑（♨️溫泉泡腳、遊客服務站洗手間）
📉菁山吊橋 （📷）
📈擎天岡 🧺野餐🍽約30分鐘（中央步道手持牌📷）
📈石梯嶺、頂山
📉風櫃嘴 （立柱北 📷）
預計約13:30 第三段完成 補給第四段開始📉
📈 梅花山三角點（📷）📉
📈 碧山三角點（📷）📉
📈小百岳#8大崙頭山（📷）📉
📉白石湖吊橋 （手持牌📷）
碧山巖碧山巖藝文休閒中心補給吃東西 喝咖啡拍照（📷16:00前離開）
📉圓覺瀑布（手持牌📷）📉
📉大溝溪生態公園（立柱南 📷）
PS.台北日落時間約17:00
可能 加碼晚餐回血行程 Uncle-K 火烤店 아저씨감자탕
https://maps.app.goo.gl/mTLT7YLzCQp6wq1k6 （現場討論 可自由參加）
臺北大縱走第三段：小油坑至風櫃口
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=1467臺北大縱走第四段：風櫃口至中華科技大學
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=1468台北大縱走第三，四段連走網誌參考
https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=19400⚠️爬升約777m ，下降1559m 總計約24.6km（第四段只走到大湖公園站收完寶石💎結束，谷歌大神說不拍照不玩耍，認真走約7小時，但大部分都緩降看大家的紀錄5.5-7.5小時的都有），參加請注意自身體能狀況、安全與個人所需隨身物品。
⚠️建議穿著 吸濕排汗衣物、帽子、抓地力強的鞋子（登山鞋）、防風外套、行動糧/零食點心 飲料酒水、野餐墊
⚠️建議攜帶毛巾、至少1.5公升飲水、手套、防曬乳 、雨具、登山杖、行動電源、衛生紙、垃圾袋
⚠️如氣候狀況不佳就延期，反正12月底之前一定要走完，將聊天室討論通知！
🐬🐳🐋🐬活動資訊⬆️-⬇️報名注意事項🐬🐳🐋🐬
✔️為確保有看完重要事項，報名理由需附加通關密語（不然絕對不審）
🚻男女不限👫🏻 （希望有走過的前輩或登山好手帶我走，3人成局）
🌟希望你是有禮貌又好體力的人，老朋友優先！ #新手友善
🌟非新手請附🍷酒杯178+（一起爬） ，酒杯多多益善！
🌟看過檔案不一定馬上審，只是先認識你，請給我一點時間，新朋友無個人照不審😶！（最晚11/29 23:00審一波)
🌟未顯示滿團前皆可報名，可能會看你的檔案N次 ，如滿團一定會顯示滿團，如滿團，沒有退出的人將優先後補！
🌟名額有限，未審到請包涵🙏
☑️通關密語：一次解兩段緩降耐力＆膝蓋大挑戰
⭕️報名理由請註明⭕️
1.最近3個月有哪些運動或戶外活動？ 或走過那些步道？那些山？
2.（新朋友請自介&） 有沒有走過台北大縱走 三、四段？
4.通關密語：☑️
🈲️生病感冒流鼻涕、噴口水也不行❌
🈲️鹹豬手與鹹豬腳、騷擾行為
🈲️自以為是皇室成員
🈲️報名審核後，無故未到
🈲️未報名亂入
🌟報名成功注意事項：
1. 審核通過後，在聊天室裡請打聲招呼；未打招呼者，視同幽靈人口，會限時回覆，未回覆將取 消參加資格（新手請注意⚠️EG聊天室不一定會跳通知，請自行注意審核通知及打開app確認聊天室訊息）
2. 因需聯繫當天細節，隨時會在聊天室/社群討論，請注意訊息也請回覆表達已收到消息，否則也會取消參加資格
🐬🐳🐋🐬🐳🐬活動免責聲明🐬🐋🐬🐳🐋🐬
壹、本活動並非商業組織，並無旅行社牌照，主辦人及共同參加者皆不保証有野外求生、嚮導、導遊、教練及急救等專業資格，舉辦活動純屬休閒性質，所發佈之資訊及活動計畫純屬參考，比不保証完全正確。
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叁、參加活動應視個人身體狀況，並檢視自身無患有不適於(包含：激烈、極限、登山、海域…等但不限於)活動之病症。
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伍、所有的活動並不為參加者提供旅遊平安險或其他意外責任保險保障，因此建議各參加者自行購買合適之個人保險。
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