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我是丸子
臺北市38服務業

肌不可失 一起TRX鍛鍊吧💪🏾💪🏾💪🏾

Thursday,October 3rd 10:30(最後審核Thursday,October 3rd 10:20)

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#初學者也適合的運動喲 💪🏾💪🏾💪🏾

TRX的懸吊訓練對心肺能力、
全身肌群的平衡和協調都有助益,
而肌力訓練同時可以強化核心肌群。

為了克服繩子造成身體的不穩定性,
因此必須運用全身肌肉來穩定身體,
因此能訓練到召喚深層肌肉,讓你爆汗燃脂。

小班制、不用綁約、不會推銷課程很舒服的教室
也歡迎企業包班/姊妹包班 4個人就可以成一班哦
運動結束還有招待「蛋白飲」修復我們鍛鍊的肌肉哦~

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各付各的

$ 350

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231新北市新店區民權路42巷32號

Om32運動輕食俱樂部

02 2918 1108

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