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Hans
臺北市39做工的人🏀🐶👷🤷🏾👩‍🦽🧍🏿⛹🏿🏊🏿🚵🏿🏄🏿

練慢跑

Wednesday,November 29th 11:00(最後審核Wednesday,November 29th 09:00)

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由於上次爬山感受到體重太重,心肺腳力太差
所以希望透過晚上下班時間來練一下腳力與心肺
目前大概只能配6分半5k
希望未來能練習到慢慢拉長距離到10k
強化一下心肺,讓爬山不那麼喘
路線:沿著河堤大漢橋—華江橋-新海橋 ,剛好5k

100

各付各的

$ 1

3


location

220新北市板橋區溪頭街

大漢橋下機車停車區一

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