給自已一個週末午後,在頌缽的聲音照顧下,透過修復瑜伽,在瑜伽輔具超級舒服的支持下,照顧身體也好好照顧心。
6/3(六)10:30~12:00
費用:550元
地點:台北市中正區重慶南路一段43號12樓之5
人數:4人開班,6人滿班。
[小提醒]
1. 課前約15分鐘開放教室,可於課前約10分鐘來到教室好好放鬆安住身心。
2. 建議於1小時前用餐。
3. 請穿著輕鬆好動的服裝、溫開水、小毛巾。
4. 請將手機調整為靜音模式,維持良好的上課環境。
5. 可以準備在最後大休息時保暖的披巾。
6. 若有需告知的身體狀況,請於課前告知老師。