「TRX運動」一起動起來唄💦😂

TRX是一種運用自身體重及重力 來達到鍛鍊全身各處肌力的運動器具 然後對於剛學的初學者來說的話 是很棒的👉「輔助工具」 可以鍛鍊身體，強化深層的肌肉💪🏻💪🏻 時間⤵️ 每週二：晚上18:00開始 每週五：晚上19:30開始 📍地點：中正紀念堂捷運4號 ➡️照片擷取網路⬅️