雪山尾稜南段-行程比一般草嶺古道辛苦，須有定期運動習慣

福隆車站 (買便當) → 舊草嶺隧道北口 (步行約 2.5K 馬路/自行車道暖身) → 隆嶺古道登山口 → 石城仔嶺土地公 (重要分岔點，取右往南段) → 福隆山 → 大湖山 → 桶盤堀尖 (草原景觀) → 草嶺古道啞口 → 大里天公廟 → 大里車站
​時間節點預估 (以搭乘 4006 次火車為例)：
​07:40 福隆車站整裝：出站購買著名的福隆便當作為午餐，上廁所。
​08:00 出發：沿著車站左側的「舊草嶺環狀自行車道」柏油路往隧道方向走。
​08:40 舊草嶺隧道北口：不要進隧道！從左側的小徑（隆嶺古道）進入山徑。
​09:20 石城仔嶺土地公：這是「雪山尾稜」南北段的分界點。請取右（往南/往福隆山方向）。
​10:30 福隆山 (H473m)：稍作休息。
​11:30 大湖山 (H489m)：雪山尾稜南段最高峰，視野極佳，適合在此吃便當午餐（注意風大）。
​13:00 桶盤堀尖 (H431m)：此段開始進入芒草與草原區，風景最美，若天氣好可拍出大片。
​14:30 草嶺古道啞口：接回大眾化的草嶺古道，這時遊客會變多。
​15:30 大里天公廟：下山抵達登山口，可在此洗手間梳洗、補給。