目前是
擁有多個國際證照認證
教學時數近千小時
學生包含高中足球甲組校隊
退化性關節炎、銀髮族等特殊族群
一般增肌減脂

擅長項目在於
肌力提升
增肌減脂
肌筋膜放鬆
高強度燃脂
有氧拳擊

當初自己會接觸運動也是因為想改變自己的體態
後面逐漸在重訓上找到自己的熱忱

不喜歡拖泥帶水
容易三分鐘熱度
想要改變身材
身體僵硬痠痛
增強運動表現
突破三項重量
歡迎找我諮詢

時間可以再確認
大約40分鐘至一小時