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Jon
高雄市36店長

巴西柔術專項課程

Thursday,January 20th 11:30(最後審核Thursday,January 20th 04:00)

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無道服 巴西柔術8人班
體驗優惠價200
▸巴柔特色◂
1.透過槓桿和力學結構,克服體格差異,控制並降伏對手
2.反騷擾/反霸凌!適合女性&青少年學習的格鬥技
3.訓練全身肌力核心、協調性、本體感
4.多種姿勢下的條件對練,兼顧訓練安全&趣味性
▸課程內容◂
1.基本動作練習 basic movements
2.全防禦 上下位概念 close guard concept
3.上位破防 Guard passing
4.下位翻轉&降伏技 sweep &submission
5.條件對鍊 positional sparring

▸教練介紹◂
Fisher教練 巴西柔術紫帶
白帶時期參與多場海內外柔術賽事
包括日本/菲律賓/泰國,屢創佳績
藍帶時期前往歐洲為期90天海外修行,旅居各地道館學習柔術/動術,也前往南印度學習育吠陀瑜伽
2018年初因一次練習意外造成頸椎重傷,經歷椎間盤替換手術和漫長復健,八個月後重返熱愛的柔術運動
傷後正式成為教學者,於南台灣推廣巴西柔術和動術運動
目前為@動房 工作室負責人,專長為
傷後柔術訓練/動術/呼吸優化/無痛肌力訓練

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各付各的

$ 200

8


location

813高雄市左營區維新街1號

維新街1號

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