若本身容易害羞
不太會表達
有高敏感體質的I人
在表達上或許有些挑戰

如果你有聽過薩提爾
想必對溫暖的溝通不陌生

若沒聽過也沒關係
用一本書來聊聊天
交個朋友
也學習如何跟人說話舒服
又不被傷害的溝通方式

有機會也能走走對話
跟自己做療癒