🌟《當下的力量》互動式閱讀分享會

給自己一段慢下來、回到當下的時間。

📘 活動內容

一起整理《當下的力量》的核心精華，理解並練習：

·什麼是「活在當下」？為什麼這麼難？

·如何不被自己的情緒牽著走

·如何在生活與關係中建立內在穩定感

除了分享，也會加入互動探索：

·小組討論

·自願性的個人分享

·提問與覺察練習

·主辦人實用的冥想法分享

這是一個溫柔、安全的空間：

你可以分享，也可以只是來放鬆。

🌈 適合參加的人

✔️想減少焦慮、提升內心平靜

✔️想理解自己與情緒

✔️喜歡交流與討論

✔️想改善生活、關係與心態

不需要看完書，只要你願意來就好。

🗓 活動資訊

時間｜ 2025/11/29（六）13:00-15:00

地點｜ 台北市大安區咖啡廳或小樹屋（依人數安排）

費用｜ 550元

報名截止｜ 11/26（三）20:00

最晚前一天會通知確切地點，
歡迎提前報名，謝謝大家！

📝非傳直銷或也無任何商業推銷，單純的閱讀互動分享會，可放心參加喔！