生活中面臨各種問題時，伴隨著情緒起伏，
讓人心情煩悶，這時覺察就可以讓自己緩和，
也能幫助自己發現問題，調適心情渡過愉快的一天。
本課程將帶各位走入生活，學習覺察技巧及運用。
【講師介紹】
🔅 孟恩｜ Chris 解憂師
經歷
🔸專注三十年的覺察與探索生活與職場中的修行心法
【上課地點】
地址：聊療貓Bar共學空間（台中市大里區塗城路511號）
【上課時間】
➡️日期：111年2月19日(日)
➡️上半場時間：1600-1630 生活覺察
➡️下半場時間：1630-1700 覺察與實作
➡️上課時數：上半場30分鐘、下半場30分鐘
【收費方式】
➡️ 生活覺察講座：入場清潔費$200/人
➡️ 覺察與實作：$800/人（可於生活覺察講座結束再決定是否現場報名，此報名表單為報名「生活覺察」）
