半年沒運動好憂鬱🐷
消除罪惡感🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️

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一分鐘一元
儲值五百免會費100
地點聊天室告知
不摘口罩已完成三劑

不是教練業務也和健身房無關
跑步時或運動結束可去咖啡店小聊

照騙 :p

🎈男女不拘
🎈非褓母型飯主
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運動有很多好處：

1. 運動幫助减肥of course

2. 改善情緒
運動會刺激大腦分泌腦內啡（Endorphin），讓人感到放鬆和開心，而規律性的運動除了可以減輕壓力還能幫助提升自信心。研究證實，運動可減輕憂鬱症（Depression，也稱抑鬱症）和焦慮症（Anxiety syndrome）患者的症狀，該研究針對一群健康男女，在規律運動一陣子後，分成「繼續運動」和「停止運動」兩組，兩週後「停止運動」組的人，較容易有負面情緒。

3. 提升睡眠品質
4. 改善膚況
6. 提升大腦功能

有十項大家有空慢慢看
https://www.google.com.tw/amp/s/helloyishi.com.tw/fitness/fitness-motivation/10-benefits-of-regular-exercise/%3famp

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想起第一次看斐斗娜電影，原來已經2010
化身被發洩慾望的工具
有點皮諾丘意味，她只是充氣娃娃嗎？
充滿氣/洩氣/充氣/洩氣/
填滿/流瀉
我當時不能理解人類的空虛
為何比她還更像只有氣體的物件
唯一印象男主總是空洞的眼神望著遠處
迷失在深夜無盡黑暗中