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艾兒
臺中市32金融

✨斷捨離的內心空間2023/4月 #新手友善

Thursday,March 30th 16:00(最後審核Thursday,March 30th 16:00)

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有一種經驗就是怎樣整理,房間的東西依然堆積如山,就算有心想要整理,卻又往往不知從何著手,更別提在整理的過程中,回憶起這物品的各種記憶,想著「還是留著好了」、「太浪費」、「下次用的到啊!」總是又回到原點。

後來發現比起整理,應該先進行斷捨離,「斷捨離」並不是提倡一切從簡或清貧的生活,而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量,但最好、最適合自己的東西,試著把對你、對現在的生活根本不必要的東西清出來 你會有更多的時間,專注在更重要的事上。

「斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脫離對物品的執著」---山下英子

距離上次開局我已經進行80天的斷捨離了,原本抱持一個「好啦,試試看」的感覺,就是每天的一個起心動念,真的從丟一個紙盒開始,看了些書也看了別人分享,在整理中我釐清很多東西,重複買的東西、買了沒在用的東西,他們佔據我房間太多太多空間了,我以為的安全感才是妨礙我走出來的原因,而透過「每天捨棄一樣物品」了解自己的想法,進行一場與自己對話。

🙌參加活動你會⋯
✅在加入群組之前,我會和你聊聊確認是否對於活動了解
✅加入一個群組,看見每個人為自己的斷捨離做了什麼改變
✅接著設定自己的斷捨離目標成立相簿,好比10天、21天、100天自己說的算
✅透過拍照記錄,被看的得見的累積,才有想繼續下去的動力
✅你可以晚點開始,但是不能不開始,加入群組後就開始挑戰吧!
✅你可以中斷累積1~2次,重點是持續而不是數量多少
✅完成目標天數後,可以繼續或者離開Line群組

🙌還有還有⋯
✅也許有人斷捨離出全新的東西,你需要也可以開口詢問索取(但記得要有禮貌)
✅也許有人不知道如何把捨掉的東西,你也可以開口詢問大家怎麼處理

🙌報名的時候,可以說說在多久之後你想要有怎樣的轉變(很重要❗️)
🙌煩請留意是否審核成功,若有成功,進入聊天室留意一些重要訊息訊息喔!

👌酒杯隨意!

👊目標:群組內同時有100人一起斷捨離!若覺得活動不錯,歡迎邀請更多人參加!
👊每月月底募集下一個月加入的人數,預計在2023年開局12次!

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