害怕被按摩或沒時間去按摩
的你有福了~
筋膜這種組織
很容易黏著在肌肉或內臟上
長時間保持同樣姿勢
或持續相同動作
就容易變得僵硬
發揮不出原來完整的功能
而放鬆筋膜的好處:
1、提升運動表現
2、緩和關節疼痛
3、讓精神安定
4、改善淋巴循環
5、增強肌肉力量
6、強化呼吸機能
7、強化顎關節活動
8、提升柔軟度
9、提振精神
平時就進行筋膜放鬆
有助於
預防沾黏情況的發生
持之以恆地執行
更能夠
幫助改善身體的活動狀況
說那麼多,地址到底在哪?
👉🏻興隆路二段349號2樓
(興隆路跟辛亥路口)
單堂$400➡️➡️初次體驗$250