【首屆分享盃減重比賽】
過年是否跟我一樣胖了不少呢?
給各位一個正確的觀念,今天會變胖,絕對不是因為ㄧ兩天的爆食!
而是因為今天東坡肉、昨天八寶丸、前天炸蝦排、大前天⋯🤪
所以我們決定來辦一場減重比賽!
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🔺活動辦法:
2023.02.05最早測量開始日
2023.03.20最晚測量結束日
分數:(體重的下降率+體脂率的下降率)*10
ex. 體重100kg、體脂率40%如果減到了80kg、20%
體重下降率:(100-80)/100 =0.2
體脂下降率:(40-20)/40=0.5
加起來就是7分
🔺報名費1000/人
🔺第一名總報名費的50%
第二名30%
第三名20%
目前已經16名了
詳細資訊私訊瞭解