平日打羽球~
這週租到士林運動中心的羽球場,這場適合初學者想運動一下(羽球等級1~4級),想訓練一下肺活量就來吧~😀
📣📣記得帶球拍(沒有球拍,報名時要講,團主有多二支可以出借)及羽球鞋(或比較防滑的鞋)。📣📣
凱文也是初學者(會算分數),達到運動流汗為主要目的,盡量來回多拍,友善對待球友,勝負不要太計較。大約打120分鐘。我會帶一些球過去,打球之前要先拉筋熱身一下😄😁
本團6人滿團,因為有新手,可能常常失誤,介意的人請勿報名,打完球可以一起去吃午餐。
【本次徵求5位一起練習】
費用:
場地費平分,大約每人150元
歡迎一起來運動一下,打羽球上午10~12點,09:40約在捷運站集合,詳細地點審核過後,聊天室公布集合地點~😄😆
記得穿吸濕排汗的衣服(可另外帶衣服去換),帶飲用
水至少500cc的量、毛巾,還有一顆愉快的心。
酒杯30以上~
開心参與~
如有身體不適就在家好好休息
報名審核請好好寫:
1.羽球程度 ,有沒有球拍?
2.平常還有什麼運動習慣?
審核通過進入聊天室,請八小時內回應,無回應將幫你退出聚會。