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陳鈺婷
臺中市31RFC財務規劃、ChRP退休規劃、FchFP特許規劃師

汗蒸幕體驗350元

Saturday,May 10th 11:50(最後審核Saturday,May 10th 11:50)

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5/1起買卷10張4000元~
我有之前買的350元卷! 沒看過人揪團~!
找人一起體驗!需要先預約。體驗時間45-50分鐘,結束會有水煮蛋跟餅乾可吃。

建議在家洗完澡,晚上7:45蒸健康集合!
地點:臺中市東區信義街240號
「多準備一件內褲」
建議衛生者「可自備水壺、毛巾」

【蒸健康 — 汗蒸正確流程說明】

一、報到與準備
⏳ 1. 櫃檯報到
請至櫃檯報到,告知您的預約資訊或現場登記,由工作人員協助您完成登記與說明流程。
🥋 2. 更換專用服裝
工作人員會提供汗蒸專用服裝,請更換並妥善保管個人物品。請勿穿戴飾品、手錶等金屬物品入內。
💆 ‍3. 卸妝、洗臉、沐浴(可選)
汗蒸過程中會促進全身循環,幫助毛孔擴張、代謝老廢角質,汗蒸前洗淨臉部或身體,可提升汗蒸品質、享受舒適的排汗體驗(若汗蒸前無大量流汗可省略沐浴步驟)
🚰 4. 補充水分
開始前請先喝約3口溫開水,幫助身體啟動代謝循環,避免過程中脫水。

二、正式汗蒸體驗
💦 1. 進入汗蒸室
在工作人員指引下進入汗蒸空間,選擇舒適姿勢躺下放鬆,初次體驗者會有專業人員提供汗蒸小知識,過程中可閉眼休息或靜心冥想。
⏰ 2. 汗蒸時間建議:40~50分鐘
初次體驗者可依身體狀況選擇較短時間,過程中如感到頭暈、心悸,請立即出汗蒸室休息。
🚰 3. 中途適當補水
如果汗量多或感到口渴,可適當在中途輕微補水,以維持身體水分平衡。

三、汗蒸結束後
💤 1. 出汗蒸室與緩和休息
汗蒸結束後,請緩慢起身,步出汗蒸空間。建議坐下休息 5~10 分鐘,讓身體自然降溫。
🥋 2. 擦拭身體與更換衣物
使用毛巾擦乾汗水並包裹全身,更換本店提供之第二套汗蒸服,並至休息區休息30-50分鐘,讓身體自然二次排汗,兩小時內不建議立即沐浴,易引發頭痛、感冒
😶‍🌫️ 3. 敷臉最佳時機
因汗蒸結束後臉部及全身毛孔處於擴張狀態,此時是最佳的敷面膜時機,讓臉部充飽水、皮膚水亮亮(可加購本店保濕面膜,也可自備面膜使用)
🚰 4. 再次補充水分
大量流汗後,建議補充水分或電解質飲品,協助體內平衡修復。本店提供之飲水壺約1000ml,離開本店前全部飲用完畢為最佳選擇。
🍴 5. 享用茶點
本店於汗蒸後提供一份水煮蛋及小餅乾,也可額外加購雞湯、茶飲,適當補充能量、促進循環、增進放鬆感。
💯 6. 結束放鬆的旅程
待二次出汗完畢,更換回原本的自身衣物,若此時頭部仍有微濕感,可使用本店提供之吹風機吹乾頭部,離開前做好保暖為重,並至櫃檯結帳。

🔥 熱門汗蒸體驗 5 大亮點,超多顧客推薦!

✅ 自然排汗:流汗後身體輕盈、舒暢不少
✅ 溫暖體感:手腳溫暖,暖身又暖心
✅ 日常舒壓:一邊放空一邊出汗,獨享專屬自己的療癒時光
✅ 重拾好氣色:不少人說蒸完後氣色看起來更有精神
✅ 深度放鬆:蒸完後特別輕鬆

30

各付各的

$ 350

4


location

401台中市東區信義街240號

蒸健康

0903 522 777

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