當我們感到靈魂受限，運動就是解鎖的鑰匙🔑。讓身體的每一節骨頭都舒展開來，接受痛苦與困擾，將它們轉化為滋養🌱。

隨著身體的節奏舞動，我們不僅包容世界，也向大地致敬，標誌著束縛能量的釋放🍃。

堅持每日的練習，你會發現，我們所獲得的遠超過身體的健康🏋️‍♂️。

當身體獲得自由，我們不僅成就了自己，也影響了他人。從這些小小的改變中，生命的豐富多彩將自然展開🌈。

集合地點：科博館-太空劇場前

集合時間：18：30（飯主會等到40分）

費用：隨喜捐款（所得皆會捐贈給弱勢家庭）

報名不到 可以自行來現場