📢光有健康的知識是不會擁有健康，要有健康的行為，透過讀書會每次的提醒，讓健康的行為落實在日常生活中而養成健康的好習慣，才會讓我們健康喔☀️

📣這次主題~「解讀營養素的奧妙」

國人對於營養素的重要性有很強烈的認知，但常對其功能一知半解，在現代資訊爆炸的時代，許多消費者不了解到底哪些營養資訊可以相信，因此導讀「解讀營養素的奧妙」這本書，介紹營養素的功能，希望幫助大家對營養素有正確認知，像極致健康邁進。

歡迎一起來學習👏👏

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