漸入冬天，如果你～
發現腰間贅肉不知不覺多了一些！
上班忙碌一天，精神緊繃，有點疲憊！
久坐打電腦，全身關節卡卡，有點僵硬！

歡迎加入基礎瑜伽的行列吧！
基礎瑜伽課藉由多元的瑜珈體位，練習「愛自己」、「深化呼吸意識」、「覺察力量啟動點，放鬆不必要的張力」，調節全身系統，提升肌力體能，促進內分泌平衡，順利達到身心平衡的寧靜喜悅，以及理想中的完美體態。

心願學校舉辦免費體驗課，先來體驗，喜歡教練與環境再買課程，無推銷、無負擔。
體驗後有興趣者，後續購買費用如下：4堂1600，8堂2800，12堂3600，4-8人小班制，教練好照顧學員的動作。

心願學校相關介紹https://goo.gl/3Jyi3D