🔺讀書會可以學到

1.病從口入，學會如何正確飲食吃出好體質
2.情緒沒有對錯，學會情緒的表達方式，建立美好人際關係

身心健康就能更有彈性的適應環境


🔺讀書會3大特色

1）公益讀書會，完全免費。
2）專人導讀，輕鬆無壓力。
3）讀書會後互動交流，提升表達力，一起成長。


🔺時間地點

時間：每週三晚上 7:30-9:00
地點 : 台中市北屯區 咖啡廳
（店內低消：100元/人）


🔺使用書籍

「吃的營養科學觀」
「守衛你的情緒界線」
若暫無書籍，將提供試讀檔