人總是身體亮紅燈後，
開始抱怨命運不公🥲
其實那有什麼猝不及防，
所有的病痛都是蓄謀已久😫

人生本是減法，
一定要好好善待自己，💪
除了健康什麼都不是你的，
別總想著來日方長，其實不長！

所以呀！我們這次重金邀請到台北醫學大學的健康管理師 陸露 老師來為我們分憂解難！🤩

陸露老師 會讓我們更了解自己的身體狀況，也更懂得怎麼挑選適合的食物，讓我們可以解決困擾已久的身體問題也擁有好體態😍

這堂健康餐盤管理課程，學到的知識不僅能照顧自己的健康與身材，還能照顧身邊所在乎的人，完全超值！🔥


📅 日期：2024年07月15日（星期一）
🕖 時間：19:00進場，19:30活動開始
📍 地點：台中朝馬國民運動中心 - 哈咖啡
🏫 地址：台中市西屯區朝貴路199號
💰 費用：每人200元 雙人300元