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根據統計，30分鐘的壁球比賽，可以燃燒大約570大卡的熱量，比跑步30分鐘，能多消耗50%的卡路里，且相較其他心肺運動，能燃燒更多脂肪，如果你跟肥宅我一樣討厭跑步，就來試試看吧！

手腳不協調
走路常跌倒
球都看不到
雖然是新手
也能加入喔

病了一陣子
要努力運動找回一點力氣了

3人開團
4人剛好
5人可以多休息

歡迎新手
因為我也是
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分場地以及租拍費用

快點來人吧

審核標準請參考關於我
場地為木板 建議穿不會滑的鞋